Freizeitsport
Gruppen/Ansprechpartner
Mutter und Kind
Frühkindliches Heranführen an den Sport
Unterstützung der motorischen Fähigkeiten
Dienstag 16.30 - 17.30 Uhr
ÜL: Susann Maciej Telefon: 07309 41464 Mail: 01714277175
Kinderturnen 3 bis 5 Jahre
Turnen an Kleingeräten
Gymnastik, Tänze, Spiele
Montag 16.00 - 17.00 Uhr
ÜL: Susann Maciej Telefon: 07309 41464
Kinderturnen 6 bis 9 Jahre
Turnen an Großgeräten (Trampolin, Reck, Kasten)
Tanzen, Spiele
Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr
ÜL: Heike Meyer Telefon: 07307 32675
Nina Meyer
Sport und Spiel 9 bis 14 Jahre
Turnen an Großgeräten (Trampolin, Reck, Kasten)
Tanzen, Spiele
Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr
ÜL: Heike Meyer Telefon: 07307 32675
Nina Meyer
Step – Aerobic
Kraft-Ausdauer-Training, Dehnen
Donnerstag 20.30 – 22.00 Uhr
ÜL: Helga Rohmer Telefon: 0731 74247
Bodyforming
Krafttraining, Kraft-Ausdauer-Training, Dehnen
Montag 20.00 – 21.00 Uhr
ÜL: Rosina Paal Telefon: 07307 23156
Angela Guther Telefon: 07309 4263987
Damengymnastik
GymnastischeÜbungen, Erhalt der allgemeinen Fitness
Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer
Donnerstag 19.30 – 20.30 Uhr
ÜL: Carolyn Glöckle Telefon: 07309 2572
Jedermänner
Schulung, Verbesserung und Erhalt der allgemeinen Fitness, Radtouren,Wanderungen
Freitag 19.30 – 21.00 Uhr
je nach Witterung in der Halle oder im Freien
ÜL: Wolfgang Gottwald Telefon: 07309 427341
Nordic Walking
ganzjährig: Mo 09.00 Uhr Bolzplatz Witzighausen
Sa 09.30 Uhr Bolzplatz Witzighausen
Frühjahr/Sommer: Di 19.00 Uhr Bolzplatz Witzighausen
Herbst /Winter: Di 19.00 Uhr Halle Witzighausen
ÜL: Wolfgang Gottwald Telefon: 07309 427341
Wirbelsäulengymnastik
Vorbeugen von Haltungsschäden,
Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur,
Dehnübungen
Mittwoch 16.30 - 17.30 Uhr
ÜL: Helga Rohmer Telefon: 0731 74247
Tanzen
Freitag 21.00 - 22.30 Uhr
ÜL: Wolfgang Stephan Telefon: 07346 5189